Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazija

Kategorija: Sveikatingumas

11 mėnesio ataskaita

11 mėnesio ataskaita

Visi žinome, kad sveikata daugiausia priklauso nuo žmogaus gyvensenos. Mityba yra viena iš svarbiausiu gyvensenos elementų. Sveika mityba būtina bet kuriuo žmogaus amžiaus tarpsniu, tačiau ypač svarbi ji yra paauglystėje – juk kiek reikia energijos protiniam darbui mokantis ir fiziniam aktyvumui. Todėl tiesiog privaloma itin kreipti dėmesį į tai ką valgome .Lapkričio mėnesį daug kalbėjome apie sveiką maistą, gaminome salotas, įvairius žalius kokteilius. Su vyresniais mokiniais kalbėjome apie užkandžius pertraukų metu ,mokėmės atlikti mitybos testą.

Buvo supažindinami ir vėliau tikrinama vaikų žinios apie antibiotikus ir jų vartojimą.

Mokykloje vyko akcija- „ Būk matomas‘‘ .Pokalbiai apie mikrobus.

Vsb specialistė D.Perminienė

Spalio mėnesio sveikatingumo renginiai

Spalio mėnesio sveikatingumo renginiai

2019m. spalio mėnesį Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazijoje ir Ruzgų skyriuje , vyko  mokymai – diskusijos ,,Sveikos šypsenos pažadas“. Tikslas –padėti vaikams kuo anksčiau įgyti gerus dantų priežiūros įgūdžius. Užsėmimų metu vaikams buvo priminta pagrindinės taisyklės, kaip reikia prižiūrėti burnos ertmę ir taisyklingai valyti dantis, kad išvengtų dantų ėduonies. Išdalinti plakatai,  lipdukai. Pažiūrėjus  filmą ,,Baltadančio triušio kelionė“, vyko aptarimas .Ši programa vykdoma kartu su odontologų rūmais

.Šį mėnesį paminėjome pasaulinę rankų plovimo dieną. Mokslininkai nustatė, kad plaunant rankas su muilu nuo jų pašalinama beveik 95 proc. žmogui pavojingų bakterijų ir virusų. Jei rankos nešvarios, virusai patenka į sveiko žmogaus organizmą. Dažniausia taip užsikrečiama rotavirusais, norovirusais, adenovirusais.

Su 5-6 kl.mergaitėmis vyko pokalbiai-Tarp mūsų mažųjų moterų. Pamokėlės „Žmogaus kūnas‘‘, ‘‘Sveikas maistas –sveikas aš‘‘.

Dalia Perminiene

 

Rugsėjo mėnesio sveikatingumo renginiai

Rugsėjo mėnesio sveikatingumo renginiai

Rugsėjo mėnesį Židikų Marijos Pečkauskaitės  gimnazijoje 1-5 kl. mokiniams vyko pamokos – diskusijos ,,Mokinio dienos rėžimas, asmens higiena ir kūno priežiūra“. Pamoku metu mokiniams buvo primintos asmens higienos taisyklės, jų laikymosi svarba.  Vyko aktyvi diskusija plaukų, odos, burnos, rankų, drabužių,  avalynės švaros klausimais .Mokiniai kalbėjo apie savo dienos rėžimą. Išdalintos užduočių knygelės ,,Asmens higiena“ .Akcentuota rankų švara, parodant  kiek gali būti mikrobų ant mūsų rankų. Nesilaikant asmens higienos taisyklių atsiranda rizika susirgti įvairiomis užkrečiamomis  ligomis. 

Pradinių klasių mokiniai kartu pusryčiavo, dalyvavo judrumo savaitės renginiuose.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė kovo mėnesio ataskaita

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė kovo mėnesio ataskaita

Kiekvienais metais kovo 22 dieną minima Pasaulinė vandens diena. Šios dienos tikslas yra skatinti sąmoningą požiūrį į vandenį ir priminti apie jo svarbą visiems gyviems organizmams. Ta diena buvo paminėta ir mūsų mokykloje. Pradinių klasių mokiniai pasipuošė mėlynais vandens lašeliai ,laboratoriją papuošė savo piešiniais apie vandens kelią ir naudą. Kalbėjome, kodėl  šiandien daugelis vaikų mieliau geria sultis ar limonadą, o ne vandenį. Norėdami parodyti vaikams, kad vandens skonis gali būti labai įvairus, buvo pasiūlyta  skirtingo vandens skonio gėrimų . Mokiniai ragavo įvairių skonių vandenį: su citrina, apelsinu, greipfrutu, medumi, mineralinį ir bandė atspėti, kokio skonio vanduo. Geriausiai sekėsi atpažinti natūralų vandenį.
Degustacijos ,įdomūs faktai apie vandenį padėjo mokiniams suprasti, kad vanduo – mūsų gyvybė, mūsų energija, mūsų sveikata.

Su vyresnių klasių mokiniais kalbėjome apie erkių sukeliamas ligas, dalyvavome iniciatyvoje‘‘ ABC apie TB‘‘ 

Svėrėme pradinių klasių mokinių kuprines, žiūrėjome ar visi vaikai sėdi teisingai., kalbėjome  apie emocijas.

I ir II gimnazijos klasės dalyvavo pirmos pagalbos mokymuose.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė D.Perminiene

Balandžio 7 d. – Pasaulinė sveikatos diena.

Balandžio 7 d. – Pasaulinė sveikatos diena.

Sveikata – gyvojo organizmo būsena, kai jis pats ir visi jo organai pilnai atlieka savo funkcijas, nėra ligų ar negalių. Todėl šią dieną minint Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazijos mokiniai turėjo galimybę pasimatuoti kraujo spaudimą, hidrauliniu rankos dinamometru pamatuoti izometrinę plaštakos griebimo jėgą, specialiuoju aparatu buvo galima pasitikrinti iškvepiamo anglies monoksido(CO) kiekį plaučiuose .Išbandyti girtumo akinius.

Streso lygio termometru-išmatuoti stresą. Mokiniai vieni kitiems linkėjo sveikatos.

Pradinių klasių mokiniai drauge pusryčiavo, daugiau sužinojo apie triukšmo sukeliamas ligas, kodėl reikia pabūti tyloje .Žiūrėjo filmukus apie triukšmą .Rinkome tylos karalių.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė D.Perminiene

2019 | Židikų Marijos Pečkauskaitės gimnazija | Sukurta:    Inforenoje